"Походка пингвина" и шипы на обуви: как пешеходам пережить зиму без травм

Зимние трудности: риски и предостережения

Декабрь - это не только время ожидания Рождественских праздников, но и начало зимнего сезона, когда надо повышать свою бдительность. С наступлением холодов на улицах начинают появляться снег и лёд, а это, в свою очередь, создает сложные условия для передвижения. Привычные дороги могут превратиться в настоящую ловушку, поджидая нас с каждым шагом.

Чем опасна зимняя пешеходная прогулка?

Согласно статистике, в зимний период количество травм, связанных с падениями на скользких поверхностях, значительно возрастает. Сломанные руки, ноги и даже серьезные травмы головы – это лишь некоторые из последствий неосторожных шагов на замерзших тротуарах. Однако избежать этих рисков можно, следуя нескольким простым рекомендациям.

Походка пингвина: что это и как это помогает?

Одним из полезных советов, которые предлагает главный врач Травматологической и ортопедической больницы Андрис Джериньш, является использование "походки пингвина". Такой стиль передвижения включает в себя следующие элементы: снижение скорости движения, расставление ног на ширине плеч, а также наклон тела немного вперед. Это помогает увеличить устойчивость и предотвратить падение, когда обувь скользит по льду.

Шипы на обуви: защита от падений

Еще одним важным моментом является выбор обуви. Специальные накладки с шипами на подошве способны значительно улучшить сцепление с поверхностью и снизить вероятность падений. Такие аксессуары могут быть как постоянными, так и съемными, что делает их удобными для использования в любых условиях. Страховая компания Gjensidige также обращает внимание на важность осознанного выбора обуви во время зимнего сезона.

Соблюдение безопасности на улице

Помимо правильной походки и обуви, важно помнить о других мерах предосторожности: планировать свои маршруты, избегая особенно скользких участков, а также быть внимательными на переходах и не отвлекаться на мобильные устройства. Педаль на газе - это не только для водителей, в зимний период пешеходам тоже стоит "разогнаться" до безопасной скорости. В заключение, зимний сезон — это время не только радостей, но и потенциальных опасностей. Соблюдая простые правила, можно минимизировать риски и насладиться зимними прогулками, не опасаясь травм.

Эта статья подготовлена, основываясь на информации портала Otkrito
Оригинальную статью Вы можете найти здесь