Новые исследования о здоровье сердца молодежи показывают весьма опасные тенденции

Новые исследования о здоровье сердца молодежи показывают весьма опасные тенденции

Уж кого, а молодых взрослых болезни сердца должны были бы обходить стороной. Однако есть исследования, которые показывают весьма опасные тенденции. Об их причинах и возможностях избежать сердечно-сосудистых заболеваний, рассказывают врач кабинета раннего атеросклероза и дислипидемии VCA Aura, резидент кардиологии Клинической университетской больницы имени П. Страдиня Марис Лапшов и сертифицированный эксперт по сердечно-сосудистым заболеваниям.

Причины опасных тенденций

Согласно проведенным исследованиям, основные причины опасных тенденций в здоровье сердца молодежи включают в себя неправильное питание, недостаточную физическую активность, стресс, курение и излишнюю употребление алкоголя. Эти факторы существенно увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний уже в молодом возрасте.

Возможности предотвращения заболеваний

Для того чтобы предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний в молодом возрасте, важно следить за своим образом жизни. Рекомендации включают правильное питание, регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек, контроль за весом и кровяным давлением, а также регулярное обследование у врачей.