Не ходить в осенней обуви! Что советуют эксперты, чтобы не стать жертвой гололеда

Необходимость осторожности в осенней обуви

Осень — это период красивых пейзажей и золотых листьев, но с приходом холодов на улицах и тротуарах появляется лед и снег. Как отмечает травматолог-ортопед AIWA Clinic Висам Рафаэль, статистика показывает, что в это время количество пациентов с травмами увеличивается минимум на треть. Поэтому особое внимание стоит уделить выбору обуви в это непростое время года.

Куда уходит безопасность: состояние улиц

Неустойчивая погода и переменчивые температуры приводят к образованию наледи на дорогах и тротуарах. Это создаёт опасные условия для пешеходов, особенно тех, кто игнорирует рекомендации по выбору обуви. Как отметил Рафаэль, типичные зимние травмы включают ушибы, вывихи и переломы, что зачастую может стать серьезной проблемой не только для пожилых людей, но и для молодежи.

Специальные советы от экспертов

Фармацевт Mēness aptieka Иева Вирза предлагает несколько советов, которые помогут снизить риск травм в зимнее время: 1. **Выбор правильной обуви**: Обратите внимание на обувь с хорошей сцеплением и противоскользящей подошвой. Избегайте гладких и скользких материалов. 2. **Отказ от тонкой подошвы**: Тонкая подошва не обеспечит необходимую защиту от гололеда. Выбирайте обувь с толстой и жесткой подошвой, которая лучше амортизирует удары. 3. **Наличие подогрева**: Убедитесь, что ваша обувь теплая, это поможет сохранить здоровье ног в холодное время года. 4. **Избегайте резких движений**: При ходьбе по гололеду старайтесь двигаться медленно и уверенно, не совершая резких поворотов или скачков.

Заключение: забота о себе и своих близких

Пока природа показывает свою красоту, важно помнить о безопасности. Следуя простым советам экспертов, можно значительно сократить риски получения травм в холодное время года. Заботьтесь о себе и своих близких — соблюдение осторожности и правильный выбор обуви помогут избежать неприятностей и сохранить здоровье.

Эта статья подготовлена, основываясь на информации портала Otkrito
Оригинальную статью Вы можете найти здесь